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Yves Roy - Clin d'oeil sur la vie |
Maitrisez Son Pouvoir De Décision Pour Atteindre Ses Objectifs
Source: Gilbert GIBIERVotre vie commence réellement à changer dés que vous prenez une nouvelle décision.Ne réfléchissez pas éternellement à la manière ou à la possibilité pour atteindre vos objectifs.Le meilleur moment est le moment présent.Des études ont montré que les gens qui réussissent le mieux à atteindre leurs objectifs,sont ceux qui prennent des décisions rapides. Par contre les personnes qui échouent sont lentes à prendre des décisions et changent rapidement d'idée. Décidez-vous et passez à l'action maintenant, surmontez les obstacles et n'abandonnez jamais quoi
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Gérer son climat interne
Quelle belle expression "gérer son climat interne". L'expression vient d'un psychologue sportif qui utilise cette image pour représenter simplement ce qui se passe dans la tête des athlètes qui tentent de bien gérer le stress avant et pendant une compétition.En fait, l'exercice de gérer le stress va bien au-delà des événements sportifs, il consiste essentiellement à apprendre à contrôler ses pensées négatives, son anxiété, ses doutes et d'arrêter de faire des projections pour tout et pour rien. C'est-à-dire de ne plus penser aux milliers de situations qui sont susc
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Le Cadeau Du Temps, Qu'en Faites-Vous?
Source: Chantal BeaupréVous arrive-t-il de vous poser les questions suivantes:Mais où va tout mon temps?Pourquoi n'ai-je jamais assez de temps pour accomplir les choses que je désire?De même, avez-vous parfois l'impression qu'un "voleur de temps" se dérobe avec vos précieuses minutes dès que vous ne portez pas suffisamment attention, avec pour résultat que vous vous retrouvez perpétuellement insatisfait et plein de regrets?La pure vérité et la bonne nouvelle! C'est que nous avons davantage de contrôle sur la manière dont nous gérons et organisons notre temps.D'abord et avant
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Prende une pause...Une pause de quoi ?
Avec un rythme de vie aussi effréné comme nous avons, il faut prendre une pause, ne serait-ce qu'une fois par année pour quelques jours ou apprendre à faire des pauses plus courtes, mais plus fréquentes.Quand il s'agit de prendre une pause, il ne s'agit pas nécessairement de partir en voyage à tout prix. Il s'agit de trouver un moment et un endroit pour s'isoler le plus possible de votre routine habituelle. Parfois il s'agit de vous isoler quelques heures et parfois de quelques jours, peut importe la durée, le plus important c'est de réussir à vous libérer l'esprit et à r
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Le Bonheur Préfère Les « Rêves D?Être » Aux « Rêves D?Avoir »
Dans le texte qui suit vous ne ferez pas de découvertes exceptionnelles, mais ce rappel de la provenance du bonheur est quelques fois nécessaire pour nous rappeler les vraies choses. Source: Maxime Gilbert Le marketing et la publicité nous vendent les mérites de l?acquisition de biens matériels à tout prix, souvent au détriment de notre santé. Nous sommes dans l?ère de la consommation extrême, un peu plus de ceci ou de cela serait mieux pour mon bonheur. Mais voilà, les joies de l?acquisition matérielle sont de courte durée et doivent être régulièrement répét
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La belle énergie des jeux olympiques
Je ne sais pas pour vous, mais pour beaucoup de monde sur cette planète qui ont la chance de voir les jeux olympiques, ces 2 semaines de démonstrations athlétiques sans égales sont vraiment rafraîchissantes. C'est une belle occasion de se remplir les yeux et de se remplir la tête de merveilleux souvenirs et de moments mémorables que nous font vivre ces milliers d'athlètes venus de tous les coins de la sphère.C'est aussi une belle occasion pour découvrir un autre pays où un autre coin de pays. Ces visites guidées par les journalistes de partout sont très en
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Pourquoi les gens se mobilisent sans discimination lors d'une crise ?
À chaque fois qu'une région du globe subit les effets dévastateurs de la nature en colère, la majorité des peuples de cette terre se mobilisent sans aucune discrimination de couleur, de race, de religion et de conviction politique, pour venir en aide aux sinistrés.À première vue c'est un peu étrange, considérant le fait qu'il n'y a jamais autant de guerres et de violence en ce monde qu'aujourd'hui. Cependant, le fait que ces guerres et que la violence soient éparpillées un peu partout sous des formes plus ou moins visibles, ça ne semble pas si dramatique lorsqu'on le compare aux g
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C'est l'attitude qui fait toute la différence
Source: Auteur: Chantal Beaupré, n.d."L'attitude est tout; j'ai alors avantage à en choisir une qui soit profitable pour moi." Voilà qui fait parfaitement du sens. Et pourtant, il nous est souvent donné de rencontrer des gens pour qui l'attitude n'a guère assez de valeur à leurs yeux pour qu'ils s'en occupent - du moins, un tant soit peu. De fait, nombreux sont ceux et celles qui laissent simplement leur attitude au hasard des événements, des personnes et des choses - éprouvant ainsi toutes sortes d'émotions plus ou moins désagréables, pénibles et souvent inutiles.Qu'en est-il pou
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La route de la vie est quelquefois un peu floue!
Quel beau titre pour exprimer un sentiment quasi permanent pour la plupart des gens. Il fut un temps au cours du siècle dernier (une bonne partie du siècle) ou il n'était pas difficile de faire son plan de match pour affronter la vie. Pour les hommes il suffisait de se trouver un emploi dans une grosse entreprise, de se trouver une conjointe agréable qui était de la même classe sociale, d'avoir des enfants et de participer à quelques activités bénévoles du coin pour finalement arriver à la retraite en toute quiétude!Pour les femmes, il suffisait de se trouver un conjoint travaillan
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Pourquoi devrait-on s'intéresser à la politique?
Avant de commencer, un peu d?étymologie afin que chacun sache d?où vient le sens du mot « politique ». En fait, « politique » se construit à partir d?une racine grecque « polis » qui signifie « cité »,, « ville ». La politique, à l?origine, consiste en ce qui est du traitement des affaires de la cité.Aujourd?hui cette définition, bien qu?elle soit élargie à la notion de peuple et d?état, n?en demeure pas moins actuelle. Aussi, bien qu?un certain nombre de professionnels de la politique aient tendance à salir ce terme, la définition de la politique n?en
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Se sentir rejeté - Comment s'en sortir
Trop souvent, lorsque nous pensons avoir été rejetés ou que nous sommes désappointés, nous nous décourageons et nous nous disons : « Ce n?était pas pour moi. Je pense bien que je ne suis pas assez bon pour ce poste ». Lorsque ces désappointements nous frappent, c?est normal d?être un peu ébranlé. Nous voulons alors nous relever le plus vite possible. Nous ne voulons pas laisser nos rêves mourir ou s?éteindre.Nous voulons comprendre que dans chaque évènement qui ne tourne pas comme nous voulons, il y a toujours une nouvelle opportunité ou une nouvelle porte q
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Savoir écouter
Quand je te demande de m'écouter et que tu commences à me donner des conseils, tu n'as pas fait ce que je te demandais.Quand je te demande de m'écouter et que tu commences à me dire pourquoi je ne devrais pas ressentir cela, tu bafoues mes sentiments. Quand je te demande de m'écouter et que tu sens que tu dois faire quelque chose pour résoudre mon problème, tu ne m'aide pas, aussi étrange que cela puisse paraître. Ecoute, tout ce que je te demande, c'est que tu m'écoutes. Non que tu parles ou que tu fasses quelque chose : je te demande uniquement de m'écouter. Les conseils sont bon
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Comment accompagner les adolescents dans leurs développements de vie sans les envahir
Malgré leurs comportements d?assurance qui sont les leurs, les adolescents sont souvent rongés d?angoisse et de doute. Ils ont donc terriblement besoin que les adultes et singulièrement leurs parents, leur manifestent de réguliers témoignages de leur confiance.Un coup d'oeil au comportement des parents dans la communication avec un adolescentLa confiance en soi est à la base de toute possibilité de réussite. Plus nous sommes persuadés que notre enfant peut réussir, plus il croira en lui et plus ses chances de réussite dans ses projets seront grandes.Porter un juge
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Finances personnelles : 6 erreurs classiques
Source: http://www.cafedelabourse.com/Nos sociétés contemporaines sont fondées sur la consommation et les biens matériels. Tout y est fait pour faciliter les achats. Le résultat de cette mentalité est l?endettement des ménages et un taux d?épargne très faible dans certains pays.Il est clair que les premiers consommateurs à crédit sont les Américains. Le taux d?endettement des ménages y connaît une hausse ininterrompue depuis 1952 et seulement amorcé un déclin fin 2008. Ainsi, pour beaucoup de personnes, vivre au-dessus de ses moyens est une chose normale. Mais le retour
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L'importance et l'urgence de rire
A n?en plus douter les vertus du rire sont bien réelles ! La liste des bienfaits est longue : calmer le stress, faciliter la digestion le sommeil ou les relations avec autrui, réduire les sensations de douleur, stimuler le système immunitaire, prévenir les maladies cardio-vasculaires.On sait que pour bien fonctionner notre corps a besoin d'un certain nombre de calories. Il en va de même dans les relations humaines nous avons besoin de nos calories relationnelles et le rire est un l'aliment par excellence pour le fournir.Avez vous déjà remarqué comme on se sent bien après u
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Comment créer des opportunités dans la vie ?
Il est bien connu qu'il faut être ouvert et chercher les différentes opportunités qui peuvent venir à nous. Mais l'accent est rarement mis sur le fait que nous pouvons aussi créer nos propres opportunités. Voici donc quelques conseils utiles.Afin de comprendre comment les opportunités fonctionnent, il est avant tout nécessaire de savoir que la vie est une question de choix : la vie que vous aurez sera toujours la somme des choix que vous aurez faits jusqu'à votre mort. Ces choix peuvent donc être considérés comme des opportunités. Chaque jour, vous avez l'opportunité d'améliorer
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Le pouvoir du sourire
C'est en premier lieu sur votre apparence que se forge généralement l'opinion des autres et non sur vos paroles. Par exemple un sourire sincère et spontané séduira votre interlocuteur qui l'interprétera comme voulant lui dire "je suis heureux de vous voir, quel plaisir de vous rencontrer, votre présence me ravie." Un sourire sincère attire toujours la sympathieMais attention ! Un sourire artificiel ne trompe personne, il provoque souvent l'effet contraire et l'irritation. Ne sous-estimez pas la puissance de votre sourire. Un exercice enrichissantFaites l'excercice suivant: Pendant une
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Aujourd'hui est à toi - Une petite pause en poésie
La chose la plus précieuseQue tu possèdes au monde est "aujourd'hui".Aujourd'hui, tu peux être heureux.La plupart de nos misères sont des restes d'hierOu des soupçons empruntés à demainTous tes hier, Il les a repris,Tous tes demain sont entre ses mains.Aujourd'hui est à toi:Prends-en les joies et sois heureux,Prends-en les peines et sois toi.Décide aujourd'hui mêmeDe jouir de ton travail comme de tes loisirs.Aujourd'hui est à toi:Vis-le,Emplis-le,Chante-le,De sorte que, toujours, tu puisses dire:J'AI AIMÉ MES aujourd'huiAuteur inconnu
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Agir ou attendre
Peu importe ce que nous réserve la vie, nous avons toujours le choix d'agir où d'attendre. Nous avons toujours le choix de se battre pour réussir à réaliser nos rêves, nos objectifs où de laisser les autres diriger notre vie et notre destiné.Pourquoi est-ce si difficile d'agir pour notre propre bien être?Bien souvent c'est par manque d'énergie, par manque d'énergie mentale, par manque de conviction et parce que le doute de manquer son coup est plus grand que la certitude de réussir. C'est un bien triste constat, mais c'est malheureusement la triste réalité pour un trop grand nomb
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Croire en soi, un comportement essentiel de la vie
Qui mieux que vous peut savoir ce que vous ressentez ? Qui mieux que vous peut savoir ce que vous aimez ?Pourtant, vous trouverez toujours des personnes qui viendront vous dire ce que vous devez faire de votre vie ou bien encore qui prétendent vous aider pour vous guider dans votre recherche de ce qui est bon pour vous. Sachez qu?il vous appartient de savoir vous affirmer et de croire en vous.Comment faire pour croire en soi et s?affirmer ?Si vous avez pris l?habitude de faire ce qu?on vous demande sans jamais vous opposer, même lorsque cela vous pèse, il peut-être diffic
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