Bienvenue au Gédéon's Gym!!! bodybuilding et fitness |
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Nouveau logo
Le vieux canard du "GEDEON'S" a pris sa retraite et à céder sa place a "junior" !!!! Le nouveau logo du GEDEON'S
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FIBO 2009
X-FORCE ... de la bombe comme machine ! Que du dégressif...
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F.I.B.O 2009
Le fibo revient en force ,avec toute la scène muscu et fitness !!! vêtements ,prot a bon compte etc.... Inscription au GEDEONS des maintenant !!! les dates .... du 23...
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Power Ball
Plusieurs personnes m'ont demandé des explications sur le "POWER BALL" ici le site officiel
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Développé couché
Exécution du mouvement Le développé couché Le mouvement consiste à abaisser (phase excentrique) puis remonter (phase concentrique) une barre chargée dès que...
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Soulevé de terre
Exécution du mouvement Le soulevé de terre consiste à lever puis reposer par terre une barre chargée un certain nombre de fois (généralement entre 3 et 12...
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Lee Priest en SECHE
Hé oui, c'est le même gars !!!! pas convaincu ? voyez les tatouages ....un bodybuilder hors saison DOIT être gros pour acquérir de la masse avant la sèche .
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