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Utilisation des huiles essentielles



Utilisation des huiles essentielles

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Utilisation des huiles essentielles


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Tags Blog : huiles huiles essentielles utilisation utilisation essentielles

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Les huiles essentielles

Résumé des applications principales de quelques HE:

Voies respiratoires:ANIS, pimpinella anisum, fruit (M/I)CAJEPUT, melaleuca leucadendron, feuille (D/M/I)CYPRES, cupressus sempervirens, branches + feuille (M)EUCALYPTUS, eucalyptus globulus, feuille (D/I)EUCALYPTUS, eucalyptus radiata, feuille (D/B/M/I)HYSOPE, hyssopus officinalis ssp. Montana/decumbens, plante (M,V)NIAOULI, melaleuca viridiflora, feuille (D/I)PIN BAUMIER, abies balsamea, feuille (D/B/I)PIN SYLVESTRE, pinus sylvestris, branches + feuille (D/B/M/I)RAVENSARA, ravensara aromatica, feuille (D/I)THYM (jaune), thymus vulgaris ct. linalol, plante (D/B/M/I)THYM (rouge), thymus vulgari

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Utilisation des huiles esentielles contre le stress et les tensions nerveuses

Contre le stress et tensions nerveusesHuile essentielle de lavande vraieHuile essentielle de mandarineHuile essentielle de petitgrainHuile essentielle de néroliHuile essentielle de vétiverL'huile essentielle de lavande : L'inhalation de la lavande a un effet relaxant.Huile essentielle de MandarineCitrus reticulataPeau du fruitCalmant, huile de la siesteHuile essentielle d'encens OlibanBoswellia carteriiCalmante et relaxante.Huile essentielle de Laurier nobleAntiseptique et Antifongique.Aphte. Peau grasse. Pousse des cheveux. Grippe.CalmantRhumatismesHuile essentielle de camomille romaineL'hu

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Les vertus reconnues des huiles essentielles du bien-être

Les vertus des huiles essentielles et baumes et leur pouvoir régulateur sur notre organisme découlent donc logiquement de la synergie de leurs éléments constitutifs. L'effet thérapeutique, préventif et curatif, des plantes et huiles essentielles étant traité dans d'autres ouvrages (voir bibliographie), nous ne ferons ici que les citer. Notre propos se limitera ici à évoquer leurs vertus hygiéniques, cosmétiques et régulatrices sur notre équilibre vital.Vertus relaxantes et anti-stress : L'arôme agréable de plusieurs familles de molécules aromatiques exerce sur notre système n

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Les familles biochimiques des huiles essentielles

Comme toute substance, les huiles essentielles se caractérisent par une composition biochimique analysable.Chaque huile essentielle, essence ou baume, est composé d'une combinaison de molécules aromatiques différentes et complémentaires, voire antagonistes, qui en déterminent les caractéristiques : parfum, couleur et surtout effets sur notre équilibre vital et nos diverses fonctions organiques.Vous trouverez ci-dessous les principales molécules aromatiques contenues dans les huiles essentielles Ainsi, vous comprendrez que les vertus traditionnelles reconnues des plantes ne sont pas le

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Activités en fonction des organes

HE actives au niveau du Rein, pour dissoudre les « cristaux » et réduire les lithiases :HE genévrier commun  : purificateur du filtre rénal, antilithiasique.HE céleri et livèche grands draineurs, détoxifiants hépato-rénaux grâce aux phtalides qu?ils contiennent.HE aneth (plante entière fleurie) :  « purifiant des filtres », liquéfie les boues biliaires, stimule le émonctoires, diurétique.HE ledon du groënland : dépuratif rénal puissant, c?est un « éboueur-régénérant » !HE actives au niveau du Foie : elles sont toutes hépato-protectrices, cholérétiques

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Les propriétés indésirables des huiles essentielles

Comme il l?a déjà été répété je ne sais combien de fois, les huiles essentielles sont des plantes, mais elles n?en sont pas moins puissantes. Par conséquent, il convient de se renseigner sur les précautions d?emploi concernant chaque huile essentielle...Voici une liste (non-exhaustive) de certaines propriétés indésirables, histoire de donner un ordre d?idée quant à la prudence que requiert leur utilisation.Par ailleurs, il convient d?utiliser avec la plus grande prudence les huiles essentielles contenant cétones ou phénols (se référer à la composition de l?huile

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Huiles essentielles potentiellement toxiques

Les huiles essentielles interdites2 novembre, 2008 par huiles essentiellesCes huiles essentielles sont potentiellement toxiques, et strictement réservées aux aromathérapeutes professionnels (Évitez toute forme d?auto Médication avec ces huiles essentielles).ACORE VRAI (ou roseau odorant)? Acorus calamusAMANDE AMÈRE ? Prunus AmygdalusANIS VERT ? Pimpinella anisumANSÉRINE ? Chenopodium ambroisiodesARMOISE ? Artemisia herba-albaARNICA ? Arnica montanaAUNÉE ? Inula heleniumBOULEAU JAUNE ? Betula lentaBUCCO ? Agosthoma betulinaCASSE (Cannelle de Chine) ? Cinnamomum cas

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Les meilleures utilisations

- Meilleure utilisation par voie orale:    * Basilic    * citron- Meilleure utilisation en massage:    * Citronnelle    * Cyprès    * Géranium    * lavande officinale    * lavandin super    * palmarosa    * bigaradier    * sauge sclarée    * arbre à thé    * ylang ylang- Meilleure utilisation en bain:    * Lavande officinale    * Lavandin super    * bigaradier &n

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Conseils de base

Le bois de Cèdre ne s'utilise pas par voie orale- Gaulthérie ne s'utilise qu'en massage- Le clou de girofle ne s'utilise qu'en massage et par voie orale, tout comme la menthe poivrée- L'origan ne s'utilise que par voie orale- Le romarin camphré ne s'utilise pas par voie orale tout comme la verveine exotique- Ne jamais diffuser de la menthe, gaulthérie, girofle, origan et thym- Ne jamais appliquer de l'HE pure sur les muqueuses, ne jamais en injecter.- Ne jamais donner d'HE aux femmes enceintes ou allaitantes, ni aux enfants de moins de 3ans, sauf avis médical.

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Huiles essentielles et bain

 Les huiles essentielles pour le bain seront toujours mélangées à :creme 35%De la poudre de lait    2 à 3 cuil. à soupe/bain1 jaune/bainDans un savon liquide    1 cuil. à soupe/bainDans un shampoing neutre    1 cuil. à soupe/bainDans un lait pour bain    1 à 2 cuil. à soupe/bainDans un hydrosolubilisant naturel type "Disper"    2 à 3 cuil. à soupe/bain

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Diffusion des huiles essentielles

Les huiles essentielles contenant du phénols ou des cétones, ne conviennent pas à la diffusion. Irritantes ou toxiques, on se gardera de les mettre dans le diffuseur. Il s?agit des huiles essentielles de : Coridothymus capitatus, Eugenia caryophyllus (clou de girofle) Origanum compactum, Origanum heracleoticum, Pimenta dioica, Satureja montana, Thymus vulgaris, Artemisia heba alba, Hyssopus officinalis, Salvia officinalis, Thuya occidentalis.En raison de leur odeur difficile, on évitera également les huiles essentielles de cumin, de cyprès, de carotte, d?helichryse et de genévrier.

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Mellange diffusion

Faites un mélange à parts égales d'huiles essentielles de Lemon grass et de Citronnelle de Ceylan (ou type Sri Lanka). Diffuser ce mélanger 10 minutes par heure dans toutes les pièces de la maison.L'huile essentielle de Lemon grass (Cymbopogon citratus) est utilisée en diffusion atmosphérique, en association avec d'autres huiles essentielles, pour ses effets dans l'élimination des acariens. Elle est désodorisante, anti-parasitaire et insectifuge. Son odeur est forte et citronnée.L'huile essentielle de Citronnelle de Ceylan (Cymbopogon nardus) est un bon répulsif des insectes, elle a

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Les huiles essentielles pour prévenir de la grippe A

Voici la recette d'une boisson anti grippe A: - 1 cuillerée à café de miel- le jus d?un citron- 1 goutte d?huile essentielle de cannelle en feuilles (cinnamomum verum eugenoliferum), à défaut cannelle écorce- 1 goutte d?huile essentielle d?eucalyptus radié (eucalyptus radiata)- 1 goutte d?huile essentielle de citron zeste (citrus limon)- 1 goutte d?huile essentielle de ravensare (ravensara aromatica)p.s : A utiliser que sous controle médical, ne peut pas se substituer à un traitement médical classique.

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Orménie (Orménis multicola et orménis mixta)

Propriétés : Énergisante, neurotonique, aphrodisiaque. Anti-infectieuse, bactéricide, antiparasitaire. Stimulante de la fonction hépatique et gastrique. R

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Estragon (Artemisia dracunculus)

Propriétés : Tonique. Anti-inflammatoire. Antispasmodique. Antifermentaire, stomachique. Anti-allergique. Recommandations : Crampes musculaires, contractures. Do

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Gaulthérie odorante (Gaultheria fragrantissima)

Propriétés : Anti-inflammatoire, antispasmodique. Hépatostimulant. Recommandations : Toutes les conditions de douleurs musculaires et articulaires. Paresse du foi

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Ylang ylang (Cananga odorata)

Ylang ylang (Cananga odorata)Usage traditionnel :- Régulateur du système cardiaque et relaxantdu système sympathique.- Tonifie les ovaires et testicules.Conseil d’utilisation :2 gouttes 3 fois par jour.

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Thym (thymus vulgaris)

Thym (thymus vulgaris)Usage traditionnel :- Renforce le terrain infectieux. Antiseptique.- Calme la toux et chasse les vers intestinaux.Conseil d’utilisation :Afin d’éviter les irritations de l’estomac, ladiluer préalablement dans un dispersant naturel.

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Sauge sclarée (Salvia sclarea)

Sauge sclarée (Salvia sclarea)Usage traditionnel :- Aide à la régulation du cycle féminin (amé-norrhée). Calmante, détoxicante, stimulantecapillaire. N’a pas la toxicité de la sauge officinale.Conseil d’utilisation :Voie interne: 2 gouttes 3 fois par jour.

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Pin sylvestre (Pinus sylvestris)

Pin sylvestre (Pinus sylvestris)Usage traditionnel :- Fludifie les sécrétions bronchiques.- Stimule le système sympathique et les glandessurrénales.Conseil d’utilisation :Voie externe : En onction thoracique et en aérosol.

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