Je veux maigrir |
Son image dans la tête
Bonjour à tous, Voici un peu de mes nouvelles, j'ai repris un peu de poids depuis le début de l'année je suis à 75 kilos depuis janvier 2015 j'étais descendue à 73 kilos en novembre 2014 en partant de 92 kilos en septembre 2013. La différence n'est pas énorme, on peut dire que je suis...
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En avant 2015, oups j'ai repris du poids...
Voici ma courbe de poids qui prend une très très mauvaise direction, des petits coups durs, un changement de rythme et on est très très vite déstabilisée ! Rien de bien grave pour le moment, on se reprends vite en mains, et on n'oublie pas ses principes, on se remotive et c'est reparti. Il...
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Les bourrelets du dos
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Evolution de mon ventre en un an et 2 mois
Résultats en images avec ma méthode et un peu de sport. Les photos parlent d'elles mêmes.
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Un petit carnet
J’ai mentionné plusieurs fois, dans mes articles, l’utilisation d’un petit carnet, voici donc pourquoi. Il suffit de peu, un carnet aux pages immaculées, des feutres, des crayons, des ciseaux de la colle, des vieux journaux et c’est parti. Votre carnet à plusieurs objectifs : Noter votre...
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Photo des joues avant après perte 18 kilos
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Photo ventre de profil après perte de 18 kilos
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Photo ventre de face avant après perte 18 kilos
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Photo différence de mon dos après perte de 18 kilos
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Photo avant après perte de 18 kilos
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