Blog consacré aux Massages |
Massage tonifiant
Le Massage Sportif : Très énergétique et stimulant sur les différents muscles, le travail se faisant par zone musculaire. Il permet d?accroître le débit sanguin du muscle, d?améliorer l?élimination des toxines.Pour sportifs : Aux huiles essentielles de citron, gaulthérie couchée.Le massage préparatoire : il se fait juste avant l?effort. C?est un massage local et rapide. Sont privilégiées ici les techniques d?échauffement musculaire, telles que les frictions rapides, les ballottements. Le but est de stimuler les muscles et d?augmenter leur vascularisation, pour une p
Lire l'article |
Pierres chaudes de massage
Un massage aux pierres chaudes consiste à utiliser des pierres qui ont été chauffées dans une eau à 46 ? 49°C. C?est une eau un peu plus chaude que tiède mais pas suffisamment chaude pour causer des brulures ou vous mettre mal à l?aise. La pierre que l?on utilise est un basalte, c?est une roche noire polie qui se forme lors de la solidification de la lave d?un volcan et elle est très rependue sur toute la planète. Le Basalte est particulièrement doux quand il est poli, c'est ce qui la rend très agréable à utiliser sur le corps.Le thérapeute chauffe les pierres dans
Lire l'article |
Massage minceur
Le massage minceur repose sur un ensemble de techniques avec ou sans huiles : Le palper rouler suivi d'un massage doux pour activer la circulation sanguine et pour finir du drainage lymphatique qui évite la rétention d'eau, draine les toxines et contribue à la détente par ses mouvements lents et englobants.Le palper-rouler aide a lutter contre la cellulite, c' est une technique consistant à rouler et masser manuellement la peau et les tissus sous-cutanés afin de "pétrir" les tissus sous cutanés et la graisse en vue d'aider la lipolyse (l'élimination de la graisse par les adipocytes, o
Lire l'article |
Le massage anti cellulite en vidéo
Voici une vidéo d'un massage anti-cellulite :
Lire l'article |
Massage anti-cellulite
Le massage est efficace contre la cellulite mais pas seulement, l'hygiene de vie et les bonnes habitudes comptent aussi!.Le thé vert :Pour lutter contre la formation de la cellulite, mettez-vous au vert à volonté. Facilitant l?élimination de l?eau, le thé vert est riche en anti-oxydants permet de préserver la tonicité des cellules et donc de lutter contre la cellulite. A boire de préférence jusqu?en début d?après-midi car après votre sommeil risque d?être agité.L'alimentation : Même si la cellulite touche aussi des femmes qui n?ont pas de problème de poids, un bon r
Lire l'article |
Astuces de massage
Si vous allez en centre de massage ou si vous le pratiquez chez vous, soyez attentifs à quelques détails qui font la différence.Les produits utilisés : une huile ou une crème de bonne qualité et non allergène est indispensable pour votre peau. Si vous achetez des accessoires de massage, ne négligez pas leur qualité. L?ambiance : une lumière tamisée et une musique douce vous aideront à vous transporter dans un autre monde. La propreté : un espace aéré et propre est indispensable ; des draps et serviettes propres car en contact direct avec votre corps. Votre corps mérite
Lire l'article |
Le massage des cheveux
Un superbe massage est celui des cheveux, quoi de plus relaxant?.Le massage au niveau des cheveux facilite l?apport de sang aux tissus capillaires pour amener un flux d?oxygène nécessaire et il contribue à une superbe forme de relaxation.A faire à chaque fois que vous vous lavez la tête, au moment du shampoing ou lors de l?application d?un traitement.Lorsque vous vous sentez stressée et que vous avez besoin de relaxer à la maison ! Ou même dans le busDe plus les massages au niveau des cheveux sont bons pour les hommes qui perdent leurs cheveux.Important : n?utilisez jamais vo
Lire l'article |
Tapis de massage
Ce tapis vous propose un massage individuel ou combiné du haut, du milieu et du bas du dos ainsi que des cuisses grâce à de puissants moteurs de vibration. Il émane également de la chaleur, contribuant à votre relaxation.Tapis de massage chauffant pour le corps, Homedics
Lire l'article |
Coffret de massage Nature & Découvertes
Des points de tension au niveau du crâne, du dos, des pieds ou des jambes : ces 4 accessoires de massages s'adaptent à vos besoins et ce, n'importe où grâce à leurs petites tailles.Coffret de massage, Nature & Découvertes
Lire l'article |
Les accessoires de massages
Accessoire massage appareil shiatsuMassage japonaisA la manière du shiatsu, cet appareil permet d'appuyer sur certains points du corps afin d'apaiser ses douleurs et relancer son énergie vitale.Appareil de massage shiatsu, Garoa
Lire l'article |
Le Coussin Masseur Shiatsu
On le voit depuis un petit moment, c'est le "boum" des coussins masseurs, exemple le coussin Shiatsu : Massage à la japonaise en profondeur grâce à de véritables mains artificielles.A l'aide de mains mécaniques dotées chacune d'axes pour en démultiplier les effets bénéfiques, ce coussin massant vous procurera un puissant massage en profondeur, votre peau sera pétrie et immédiatement une importante sensation de bien-être vous envahira.Utilisable sur toutes les parties du corps (dos, reins, cuisses, jambes, ventre, mollets, etc ...).
Lire l'article |
Les bienfaits du massage sur le plan psychologique
* accroît la conscience de ses émotions * augmente l'estime de soi et la valorisation personnelle * contribue à l'ouverture d'esprit et à la résistance au stress
Lire l'article |
Les bienfaits du massage sur l'organisme
* apaise et calme * soulage la douleur * améliore le sommeil * augmente la capacité respiratoire * améliore la digestion et réduit la constipation * améliore la circulation sanguine et lymphatique, ce qui entraîne une meilleure oxygénation et une meilleure élimination des toxines * améliore la santé de la peau
Lire l'article |
Les bienfaits du massage sur les sens
* augmente la conscience de son corps * éveille le sens du toucher et aiguise les perceptions * favorise une plus grande circulation de l'énergie
Lire l'article |
Les bienfaits du massage sur la structure et la posture du corps
* soulage le mal de dos * rend les muscles plus souples et plus élastiques * aide au relâchement des tensions * améliore la mobilité articulaire * favorise une plus grande amplitude des mouvements
Lire l'article |
Le massage : c'est essentiel !
Un massage relaxant peut vous aider à réduire le stress et à refaire le plein d'énergie. Les bienfaits du massage sont reconnus,ils relaxent le corps par la détente et la douceur qu'il procurent. * Le massage est curatif : les mouvement appropriés exercent une action en profondeur sur l'organisme tout entier et pas uniquement sur les parties massées. C'est ainsi que l'on peut soulager et guérir bien des maux quotidiens * Le massage est un moyen naturel de relaxation ou de stimulation pour le corps, l'âme et l'esprit : il aide à retrouver l'équilibre physique et psychique et à
Lire l'article |
Le baume du tigre
Depuis plusieurs milliers d'années, les herboristes et les médecins chinoisutilisent différentes plantes médicinales pour soulager la douleur enapplication externe sous forme d'onguent, d'huile, de lotion ou de cataplasme.Aw Chu Kin, un herboriste qui vivait à Rangoon, étudia différentes sortesd'onguents et découvrit que le mélange de camphre, de clous de girofle et dementhol apportait un réel soulagement. Le Baume du Tigre était né. Son fils,Aw Boon Haw, voyant le potentiel de ce produit, déménagea à Singapour en1926 et transforma ce produit artisanal en une marque de commercer
Lire l'article |
Huile érotique
Voici une fabrication maison à faire pour obtenir une bonne huile érotique de massage.Huile d'amande douce3 gouttes d'huile essentielle de rose1 goute d'huile essentielle de romarin1 goutte d'huile essentielle de lavandeVous verez, c'est extra et aphrodisiaque en plus...
Lire l'article |
|
|
